In caso di soffocamento quando si è soli, hai solo un minuto per salvarti la vita…

Forse non tutti ne sono al corrente, ma la morte per soffocamento da cibo è tanto stupida quanto frequente al giorno d’oggi. A rischio sono soprattutto i bambini e gli anziani, ma non di rado tra i decessi si possono constatare anche adulti nel pieno della propria forza e delle proprie capacità psico-motorie.

Salvarsi da un soffocamento è possibile, soprattutto se accanto a noi c’è una persona in grado di eseguire manovre, come quella di Heimlich, che possono evitare il rischio di morte. Ma quando si è da soli? Niente paura, esiste un sistema per salvarsi la vita anche in assenza di persone in grado di prestare aiuto: la prima regola da seguire è sempre, in qualunque situazione di pericolo, non farsi prendere dal panico. L’agitazione è nemica della lucidità e una mente offuscata non è efficiente quanto una calma e rilassata.*

Nel caso in cui vi rendiate conto di essere vittima di soffocamento, dovete inginocchiarvi e distendervi sulle braccia, che devono rimanere tese. A questo punto prendete coraggio e di colpo staccate le braccia dal pavimento, cadendo di petto e facendo attenzione a non sbattere la faccia.

L’impatto con la superficie genererà grande pressione all’interno delle vostre vie respiratorie, “sparando” letteralmente fuori l’aria con grande forza e consentendovi così di rimuovere il corpo estraneo. Per ulteriori delucidazioni sull’argomento, ecco un video che spiega alla perfezione come eseguire questa importante manovra salva vita!

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